Masszázs
A masszázst, avagy a kézrátételt évezredeken át alkalmazták gyógyításra a betegek fájdalmának enyhítésére. Az antik görög és római orvosok számára is a masszázs a gyógyítás és a fájdalomcsillapítás egyik fő eszköze volt. Hippokratész szerint: „Az orvosnak sok mindenben jártasnak kell lennie, de elsősorban a dörzsölésben.” A világon mindenütt, legyen ez akár a távol kelet, akár Európa, a masszázs az emberiséggel együtt fejlődött, változott és változik napjainkban is. Fontosságát mindig hangsúlyozni kell, hisz az érintés önmagában gyógyít.
A masszázs a módszeres simogatást, gyúrást és a test lágy szöveteinek a nyomását foglalja magában annak érdekében, hogy elősegítsük a teljes relaxációt. Erre ebben a rohanó világban nagy szükségünk van. A masszázs segítségével megélhetjük a test és gondolatok nyugalmát, a teljes kikapcsolódás és feltöltődés érzését.
A masszázsterápia során alapvető a vérkeringés fokozása, melynek hatására felgyorsul a különféle lerakódások felszívódása, csökken a lerakódott zsír mennyisége. Megszűnnek a bőr alatti kötőszövetben lévő feszülések, letapadások. Fokozódik a nyirokkeringés, változik az anyagcsere, a testhőmérséklet, a légzés, fokozódik a vizelet-kiválasztás, ezáltal a méregtelenítés.
Masszázs után növekszik az izomzat teljesítőképessége, az elvégzett izommunka gyorsabbá és kitartóbbá válik. A masszázs csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is.
Típusai:
- Sport masszázs: (1 óra) nem csak sportolóknak! Túlterhelt vagy megterhelt masszázsszervekre, húzódásokra, ficamokra.
- Celluit masszázs: (1.5 óra köpölyözés+tekercselés) Élénkíti a vérkeringést, javítja a sejtek anyagcseréjét, így a salak, ill. méreganyagok kiürülnek ezáltal a szövet és a bőr visszanyeri rugalmasságát. Feszíti a bőrt, eltünteti a zsírsejteket és a narancsbőrt.
- Csoki masszázs: méregtelenítő, intenzív, energetizáló, öregedésgátló, bőrfeszítő, ill. a csokoládéban található magnézium nyugtató, izomlazító hatású.
- Svéd masszázs: (1 óra) frissítő, kondicionáló, tonizáló masszázs
